Сортируем мысли, как вещи: одни помогают жить, другие — только занимают место

День за днем нужно приобретать это важное умение – думать о том, что помогает нам жить, созидает жизнь, и не думать о том, что жить мешает, жизнь разрушает. Как одни мысли отличить от других? Для этого необходимо понимать свои цели – те, которых мы стремимся достигнуть, а в идеале и главную цель – ради чего мы живем, то большее, для чего все. С этой главной целью прочие должны соотноситься, ей не противоречить.

Скажем, мы осознаем, что главная наша цель – спасение души. И имеем цели, с ней соотносящиеся: менять реальность, окружающую нас, к лучшему, помогать людям, заботиться о близких, а для этого хорошо и продуктивно работать, быть по возможности сильными и здоровыми, изживать недостатки и приобретать добродетели.

Исходя из этих целей, точнее, из ясного их понимания, мы четко можем определить, какие мысли помогают нам их достичь и какие препятствуют, являясь, по сути, лишь своего рода мусором. Это мысли, которые сбивают нас с толку, дезориентируют, влекут в уныние, заставляют злиться, завидовать, ревновать, чувствовать себя неудовлетворенными и, конечно, беспокоиться, тревожиться, бояться. Они нам совершенно не нужны. Ни в коем случае не надо ими заниматься, их рассматривать, в них застревать.

Объясняя это недавно собеседнику, я вспомнил очень подходящий в качестве иллюстрации пример из текущей работы нашего фонда.

Каждый день в Благотворительный центр "Хороших людей" поступают вещи для последующей передачи подопечным. И часть из этих вещей – чистые, целые и даже выглаженные (это то, о чем мы просим), а часть (слава Богу, меньшая, но все же весьма значительная) – грязные, рваные, никуда не годные.

Как мы поступаем с этими вещами? Стандартным образом. Целые, чистые и глаженные мы сортируем: на мужские, женские и детские; на летние, демисезонные и зимние. А грязные и рваные мы просто выкидываем: ведь смысла разбираться в них нет ровным счетом никакого.

Вот и с мыслями обязательно нужно поступать так же. Поверьте: если Вам кажется, будто это сложно, то "кажется" тут, как обычно, ключевое слово. Регулярная практика превращает это дело из сложного сначала в привычное, а затем и в простое. Но неизменно полезное.

Высвобождается огромное внутреннее пространство (ведь "грязные и рваные вещи" мы выкидываем), которое можно занять чем-то нужным и даже прекрасным. Высвобождается время – то, которое обычно мы бесплодно тратим на мучительное и бесцельное переливание из пустого в порожнее. Высвобождаются силы – те, что уходят у нас на напрасную борьбу с тем, чего в действительности даже нет. И, конечно, улучшается настроение: мы перестаем его себе портить (точнее – не позволяем это делать "вредным мыслям").

Звучит как несбыточная утопия, а между тем речь идет о том, что предельно реально. И реальность эта – замечательна.

Тексты в разделе "Блоги" являются частным мнением авторов, а не редакционной позицией ИА "Взгляд-инфо".